#Fonksiyonel Tıbbın Destekçisi Kundalini Yoga Nedir? Kundalini Yoga Hakkında Uzman Doktor Tavsiyeleri #SosyalMedya #Tv #BB
Fonksiyonel tıp birçok rahatsızlığın önüne geçse de bazen başarısız olabiliyor. Bu gibi durumlarda ise destekçilerinden yardım alıyor. Kundalini yogası fonksiyonel tıbbın destekçisi olarak karşımıza çıkıyor. Konunun uzmanı Uzm. Dr. Nur Topçu kundalini yogası hakkında kafanızdaki soru işaretlerini NeOldu.com‚da yanıtladı. İşte Kundalini yogası hakkında tüm detaylar… Kundalini Yoga Nedir? Fonksiyonel tıp, kronik hastalık verilerini toplayıp resmin tamamını görmemizi sağlayarak bu kronik hastalık karmaşasında her şeyin birbiriyle bağlantılı olduğunu gösteren yeni bir yol çizer. Gizle
Kundalini Yoga ve Çakralar: Fonksiyonel Tıp Uzmanı Dr. Nilay Alacalı Röportajı
Kundalini Yoga pratikleri ve Fonksiyonel Tıp bu konuda bizlere neler sunuyor? Normal koşullarda bedenimiz, kendisine zararlı olan toksinleri karaciğer, böbrekler, bağırsaklar, solunum yolu ve ter ile deriden atarak temizler ve kendisini arındırır. Bu anlamda oldukça ileri düzeyde mükemmel bir koordinasyonla çalışan, mucizevi işleyen bir mekanizmaya sahibiz! ... Bu programın yaratıcısı Kanada’lı bir Natüropati Tıp doktoru, aynı zamanda bir Kundalini Yoga eğitmeni olan Sat Dharam Kaur. Gizle
Fonksiyonel Tıbbın Destekçisi: Kundalini Yoga
Dr. Nur Topçu, sağlıkta yeni bir yaklaşım olan ve online olarak da yapılabilen Kundalini Yoga ile fonksiyonel tıbbın ilişkisini anlattı. Kundalini yoga ve iyileşme hali. Kundalini Yoga, manevi ve fiziksel uygulamaların canlandırıcı bir karışımı olarak karşımıza çıkıyor. Dinamik nefes alma teknikleri (pranayam), el pozisyonları (mudralar), duruşlar (asanalar), meditasyon ve mantraların söylenmesini içeren bu yoga türü, genel fiziki ve psikolojik iyileşmeye yardımcı olabiliyor. Bunun yanında da fiziksel canlılık oluşturmayı ve bilinci artırmayı amaçlayan sinir, salgı ve kas sisteminizi uyararak fiziksel ve zihinsel toksisite oluşturan her türlü tutumunuzu değiştirme fırsatı sunabiliyor. Gizle
Yoga Dergisi - Kundalini Yoga ve Meditasyon Nedir?
Kundalini Yoga; Zihin, beden ve ruh arasındaki ilişkiyi sağlayıp hizalayan en hızlı teknolojidir. Anlamı “Farkındalık” tır ve herkesin içinde olan atıl durumdaki Kundalini enerjisi uyanır. Bize değişme gücü verir ve hayatımızda farklılık yaratır. Kundalini’yi güçlü kılan; çok basit ve hızlı etki göstermesidir. Kundalini Yoga; hareket (asana), meditasyon, nefes (Pranayama) ve mantra bileşiminden oluşur. Duygusal dengeniz, zihinsel netliğiniz, stresten arınmanız ve kişisel değişiminiz için çok güçlü bir sistemdir. Mantra söylemek kesinlikle dini bir olgu değildir. Gizle
Kundalini Yoga ve Meditasyon’u Nedir?
Kundalini Yoga ve Meditasyon tekniği, belli bir tekniği izleyen setlerden oluşan kriyaları oluşturur. Yoga iyi gelir. ... 5000 yıllık Kundalini Yoga tekniği Yogi Bhajan tarafından 1969’de Hindistan’dan Amerika’ya getirilmiştir. Kundalini Yoga ve Meditasyon tekniği, belli bir tekniği izleyen setlerden oluşan kriyaları oluşturur. Günümüzün en hızlı zihin, beden, ruhsal transfarmosyonunu sağlayan, herkesin yapabileceği bir teknik yogadır. Otonom sinir sistemi ve glandular salgı bezleri üzerine yoğun ve etkin olarak çalışır. Enerji kanallarımız olan meridyenler üzerindeki var olan blokaj ve tıkanıklarını açarak, organ sağlığını sağlar. Gizle
7 Maddede Kundalini Enerjisi | İyi Hisset
Kundalini nedir ve herkeste var olan bir şey mi? Omuriliğimizin en alt kısmında bulunan üçgen şeklindeki sakrum kemiğinde bulunan dişil ve saf enerjiye Kundalini diyoruz ve evet, herkeste var. 1 – Kundalini Enerjisi, Statik Enerjidir. ... Kundalini’sini yükseltmek isteyenlerin uygulaması gereken teknikler: Pranayama (nefes egzersizleri), asanalar (yoga duruşları) ve meditasyon. 6 – Sahasrara Nadi, Kundalini’nin Yükselmesi İçin Açık Olmalı. Sahasrara Nadi’nin tüm çakraların merkezi olduğunu söylemiştik. Gizle
Kundalini Yoga ve Meditasyonu Nedir | Yoga Çeşitleri Nelerdir
Yoga, günümüzde hızla yaygınlaşan ve tanınmaya başlayan bedensel ve ruhsal bir yolculuk olarak tanımlanan meditasyon tekniğidir. Aynı zamanda birleşme anlamına gelen Yoga, doğru nefes egzersizleri ile beden ve ruh sağlığını korurken kalp rahatsızlıklarını da önler. Stresten uzaklaşarak konsantrasyonu sağlar. ... Kundalini Yoga ve Meditasyon tekniği her yaş kategorisinden insanların uygulayabileceği; Asanalar ( Nefes egzersizleri ile uygulanan hareketlerin belli zaman aralıkları ile tekrarlanmasından oluşan hareketlerdir). Vücut Kilitleri (shakti enerjisinin vücudumuzda ki hareketini kontrol etmeyi ve yönlendirmeyi sağlar). Gizle
Açık Bir Kalp ile Yaşamak: Kundalini Yoga | Live to Bloom
Farkındalık yogası olarak da anılan Kundalini Yoga nedir, faydaları nelerdir ve nasıl uygulanır sorularını Semin Yılmaz cevaplıyor. ... Örneğin benim 6-80 yaş aralığına Kundalini Yoga yaptırmışlığım var. Bir şekilde en çok desteğe ihtiyaç duyduğumuz anda karşımıza Kundalini Yoga çıkabiliyor. Yoga ve meditasyonun iç içe geçtiği bu harika teknik, bedeni, zihni ve ruhu ile bağlantıya geçmek isteyen herkese hitap ediyor. Kundalini yoga zihinsel sağlığı, spiritüelliği, yaratıcılığı ve sezgileri nasıl besler? Nefes, mantra ve mudralar Kundalini yoganın içinde bu rolü mü üstlenir? Gizle
Kundalini Yoga Nedir? Nasıl Yapılır? Ne İşe Yarar? - MedikoMag
Herkesin rahatlıkla yapabileceği Kundalini Yoga diğer yoga türlerine göre daha farklıdır. Hareket (asana), nefes (pranayama), mantra (ses titreşimi) ve meditasyon bileşiminden oluşur. Farkı ise bu 4 bileşeni aynı anda kullandığınızda bir tür ruhsal süper güç alanı oluşturarak bu enerji akışının bedene ve bilince çok daha hızlı etki etmesidir. Yogi Bhajan’a göre “Kundalini Yoga ile aydınlanma süreci kendi doğanızın natürel bir şekilde ortaya çıkması” olarak tanımlanır. Bhajan “aynı yılanın eski kabuğunu değiştirmesi gibi, yeni bir farkındalığa ve bilince ulaşmak için eskisinden kurtulmanız gerekir” diye tanımlamıştır. Gizle
Kundalini Yoga Nedir? | Sağlık
Kundalini yoga, ilahi ve şarkı söylemeyi, nefes egzersizlerini ve tekrarlayan duruşları içeren bir yoga şekli. Kundalini yoganın amacı enerjinizi veya Shakti'nizi aktive etmektir. Shakti, omurganızın tabanında yer aldığı söylenen ruhsal bir enerji. Kundalini yoga bu enerjiyi uyandırırken, farkındalığınızı artırması ve egonuzu aşmanıza yardımcı olmasıyla biliniyor. ... Kundalini yoga tüm dünyada uygulanıyor olsa da kökeni tam olarak bilinmiyor. Kundalini enerjisi kavramı yüzyıllardır var ve M.Ö. 1000'den kalma eski Vedik metinlerde de bahsedilen bir kavramdı. Kundalini yoga en çok Pakistanlı bir yoga öğretmeni olan Yogi Bhajan ile ilişkilendiriliyor. Gizle
