Narlı Bulgur Salatası - Nefis Yemek Tarifleri - #10850500
1 su bardağı köftelik bulgur1 su bardağı kaynar su1 su bardağı nar tanesi1 çay bardağı dövülmüş ceviz3-4 sap yeşil soğan1 tutam maydanoz1 tutam taze nane4-5 yemek kaşığı zeytinyağı1 limon suyu1 tatlı kaşığı tuz2 yemek kaşığı nar ekşisi, 1 su bardağı köftelik bulgur, 1 su bardağı kaynar su, 1 su bardağı nar tanesi, 1 çay bardağı dövülmüş ceviz, 3-4 sap yeşil soğan, 1 tutam maydanoz, 1 tutam taze nane, 4-5 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 limon suyu, 1 tatlı kaşığı tuz, 2 yemek kaşığı nar ekşisi. İnce bulgura kaynar su ekleyip karıştırdım. Ağzını kapatıp 15 dk bulgurun şişmesini beklerken bir yandan yeşil soğanı, naneyi ve maydanozu ince ince doğradım. Dinlenen bulgura yeşillikleri, nar tanelerini ve cevizi ekledim. Gizle
Narlı Bulgur Salatası Tarifi (Tabule Salatası) (5 Kişilik)
1/2 su bardağı pilavlık ya da kısırlık bulgur, 1 adet orta boy kırmızı biber, 1 adet büyük boy nar, 5 adet kornişon turşu, 1/2 çay bardağı az dövülmüş ceviz, 1/2 demet maydanoz, 1/2 demet dereotu, 3 yemek kaşığı nar ekşisi, zeytinyağı, 1/2 limon suyu, tuz. İlk olarak küçük bir tencere içine yarım su bardağı pilavlık bulguru koyun. Üzerine 1 su bardağı su dökün. Ocak üzerine alın. Suyunu çekene kadar pişirin. Bulgur piştikten sonra ara ara karıştırıp, soğumaya bırakın. Diğer yandan yarım demet dereotu ve yarım demet maydanozu ince ince doğrayın. 1 adet orta boy kırmızı biberi ve 5 adet kornişon turşuyu minik küpler halinde kesin. 1 adet narı da tanelerine ayırın. Gizle
Narlı Bulgur Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Narlı Bulgur Salatası, içerdiği besin maddelerinin değeriyle sağlığa faydalı olan meyve türü nar ile bulgurdan yapılan bir çeşit salatadır. Tek başına doyurucu özelliğe sahip bir salata türüdür. Nar rengiyle bulgur içerisinde hoş bir görüntü oluşturur. Ağza gelen nar taneleri ile gayet leziz bir salata tüketilir. Narlı bulgur salatası için gerekli malzemeler. 1 adet tatlı nar. 1 kase iri bulgur. Gizle
NARLI BULGUR SALATASI – Cahide Sultan
Diyet yapanlar için çok sağlıklı ve lezzetli bir salata tarifi paylaşmak istiyorum. Ayrıca salatamız çok doyurucu. Öğlen yeseniz emin olun ertesi sabaha kadar acıkmıyorsunuz. 23267602395_9cc7288ebe_c NARLI BULGUR SALATASI. Malzemeler. 1 çay bardağı pilavlık bulgur. Bulguru haşlamak için 2 çay bardağı su. 1 çay kaşığı tuz. Bir avuç dolusu ayıklanmış nar. Gizle
Narlı Bulgur Salatası Tarifi: Narlı Bulgur Salatası Nasıl Yapılır? | Lezzet
15Dk Hazırlama Ve - Pişirme Süresiyle Toplam 15 Dakikada Narlı Bulgur Salatası Nasıl Yapılır Tarifimizde Görün. ... Narlı Bulgur Salatası. 18 Eylül 2020. Hazırlanma Süresi : 15 dakika. Pişirme Süresi : - Kaç Kişilik: 4 Kişilik. Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz? Tarif Defterime Kaydet. Tarif Defterimden Sil. Malzemelere Geç. Gizle
Narlı Bulgur Salatası Tarifi
Salatadan vazgeçemiyorum ve narı seviyorum diyorsanız, Narlı Bulgur Salatası tarifimiz tam da size göre. ... Narlı Bulgur Salatası Yapılırken Kullanılacak Malzemeler. 4 çay bardağı ince bulgur. • 6 çay bardağı sıcak su. • 1 yemek kaşığı sıvı yağ. Gizle
Çok Lezzetli, Çok Hafif Diiyet Narlı Bulgur Salatası Tarifini Hemen Deneyin. Sadece 180 Kalori.
Pazarda narları görünce narlı besleyici bir salata tarifi vermenin güzel olacağını düşündüm. Nar vitamin deposu bir meyvedir. Bu havalarda hasta olmamak için günde bir tane nar yiyebileceğiniz gibi yemeklerde özellikle salataya nar ekleyebilirsiniz. Nar salataya çok yakışır. Diyet Yemekleri > Diyet Salatalar > Narlı Bulgur Salatası. Bulgurun glisemik indeksi düşüktür. Kan şekerini dengede tutar. Sağlıklı yiyecekler arasındadır. Lif oranı yüksek olduğundan uzun süre tok tutar. Ara öğünlerde Narlı Bulgur Salatası yiyerek geçirirseniz ana öğüne kadar acıkmaz, hatta o öğünde daha az yemek yersiniz. Kilo vermek isteyenler için ideal bir salatadır. Gizle
Narlı Bulgur Salatası Tarifi - lezzetler.com
Yemek Tarifleri > Salatalar > Narlı Bulgur Salatası (3,244 defa yorumlandı, indirildi, yazdırıldı). Narlı Bulgur Salatası. Ana Sayfa. Bütün Bölümler. ... Soğanları temizleyip salata olacak şekilde doğrayın ve 2/3'ünü suyunu çeken bulgur a ekleyin. Yağla birlikte 2-3 dakika kavurun ve ocaktan alın. Kalan soğan ları, ince kıyılmış maydanozu, küçük küçük doğradığınız salatalıkları, ceviz i, ayıkladığınız nar tanelerini ekleyin. Ayrı bir kapta limon suyunu, zeytin yağını ve nar ekşisini, arzunuza göre bir miktar tuzu karıştırın. Salatanın üzerine karışımı gezdirin. Tercihen 2-3 saat buzdolabında dinlendirdikten sonra servis yapın. Gizle
Narlı Bulgur Salatası - Annesinin Meleği
Sürekli klasik çoban salata yapan birisi olarak bana, müthiş yaratıcı geldi bu tarif Hemen denedim ve sonuç harika! Bu süper lezzetten sizleri mahrum bırakmak olmaz tabii… Öğle yemeğine, akşam yemeğine muhakkak deneyin derim… Narlı Bulgur Salatası kesinlikle Türkçe’ye Tabule olarak geçen salata değildir. İnternette Narlı Bulgur Salatasına Tabbule diyen tarifler var ama ne yazık ki yanlış. Yolunuz bir gün Orta Doğudaki herhangi bir ülkeye düşerse Tabbule yemenizi tavsiye ederim. Yiyeceğiniz Tabbule ile internette verilen tariflerin hiç alakası olmadığını böylelikle bizzat görmüş olursunuz. Bu kadar anlatmışken, nedir bu Tabbule diyenler olacaktır muhakkak? Gizle
Narlı Bulgur Salatası Tarifi - Salata Tarifleri - Nefis Yemek Tarifleri
Küp şeklinde doğranmış turşu ve soğanı, kıydığınız yeşillikleri, ayıkladığınız narı ve ceviz içini yumuşayan bulgurun içerisine alarak karıştırın. Sos malzemelerini ayrı bir kasede karıştırıp salatanın üstünde gezdirin. Nar taneleri ile süsleyerek servis edin. ETİKETLER: denenmiş narlı bulgur salatası tarifi kolay salata tarifleri narlı bulgur salatası narlı bulgur salatası nasıl yapılır narlı bulgur salatası tarifi narlı bulgur salatası tarifi oktay usta narlı bulgur salatası yapılışı narlı salata tarifi pratik salata tarifleri salata tarifleri. ZİYARETÇİ YORUMLARI. Henüz yorum yapılmamış. Gizle
