Taze Seçimlerde Sağlık: Bu Şekilde Kullanıldığında Faydası 5 Katına Çıkıyor!

Kış sezonunun vazgeçilmez meyveleri arasında yer alan Trabzon hurması ile ilgili uzmanlar, bu meyvenin yaş yerine kurutulmuş formda tüketilmesinin sağlık açısından daha faydalı olduğunu ifade ediyor.

VİTAMİN VE MİNERALLERLE ZENGİN

Cennet hurması, A, B1, B2, B3 ve C vitaminleri yönünden oldukça zengin bir meyvedir. Bu nedenle düzenli tüketiminin sağladığı yararlar şunlardır:

Bağırsak sağlığını destekler.

Diş ve göz sağlığına katkıda bulunur.

Antioksidan etkisiyle vücuttaki zararlı maddeleri temizler.

Şeker hastalarına fayda sağlar, açlık hissini dengeleyerek kan şekerini kontrol altına almaya yardımcı olur.